Ура!!!

На фестивале зимнего плавания «Энергия холода» рязанцы окунулись в ледяную воду Первый областной фестиваль закаливания и зимнего плавания «Энергия холода»…

Нет необходимости плавать каждый день, необходимо давать организму отдыхать и восстанавливаться, делая перерывы один, два дня. Несомненно, после этого вход…

Да, мы – Рязанские Моржи! Своим здоровьем дорожим, С холодной дружим мы водой, Купаясь летом и зимой! – 2 раза

Вот так и наши: Валера, Саша, Николай, Андрей Брали в руки инструмент, Приходили на объект, Стругали, резали, пилили Для нас…

Чтобы закаливание принесло пользу необходимо регулярность,  систематичность и вера в целительную силу закаливания. Ошибка начинающих заключается в том, что после…

Говоря о закаливании, обычно имеют в виду приспособление организма к холоду, но значение этого термина существенно шире. Под закаливанием следует…